전체 글361 [직장인 다이어트] 메타그린 골드 & 푸디트 7일 프로그램 내돈내산 찐 후기 안녕하세요, 곰파다입니다. 오늘은 메타그린 골드와 푸디트에 대해 후기를 적어보고자 합니다. 둘 다 굉장히 유명한 제품이기도 하고, 제가 실제로 경험해본 제품이기도 해서요. 전 사실 이런 다이어트에 도움을 준다는 식품에 대해 거부감이 있었는데요. (PT에 이어 또....... 저 거부감이 참 많은 사람이네요.) 제가 직접 경험해보니 운동과 식단을 열심히 해도 다이어트가 너무 어려운 분들께는 도움이 될 수도 있겠구나 싶더라고요. 여기에만 너무 의존해서 다이어트를 하고자 하지 않는다면, 저처럼 경험해보시는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 메타그린 골드 어머니께서 과식한 날은 꼭 챙겨 드시는 식품이 있었어요. 저한테도 권하셨는데, 처음에는 거부했었어요. 근데 어느 날 이번에 메타그린이 바뀌었는데, 염증에도 좋다.. 2021. 12. 30. [내돈내산] 아이비노 두잉 10x25 CF 후기(오페라글라스, 망원경) 안녕하세요, 곰파다입니다. 제가 다음 주 토요일에 뮤지컬을 보러 갑니다. [썸씽로튼] 이라는 작품으로, 누가 나오느냐! 바로 바로 양요섭님! 양닉 보러 갑니다. 저의 기념비적인 첫 오프입니다! (첫오프가 콘서트이길 바랬지만 코로나 부들부들...) 전에 했던 뮤지컬 후기들을 좀 찾아보았는데, 양요섭의 얼굴 크기가 너무 작아서 표정이 잘 안 보이는 것 빼고는 모든 게 완벽했다고 하는 평들을 봤습니다. 다들 아시다시피 양요섭님이 워낙에 얼굴이 자그마하시잖아요? 1층이어도 안심할 수 없겠다 싶어서 만반의 대비를 하기로 했습니다. (피켓팅을 뚫고 1층을 사수했습니다! 저가 아니라 오빠가 성공한 덕분이긴 하지만요.) 그래서 큰 맘먹고 오페라 글라스(일명 오글)를 구입하기로 결정했습니다. 코로나 때문에 오페라글라스 .. 2021. 12. 29. [덕질로그] 하이라이트가 불어와 늦덕이 되었다 안녕하세요, 곰파다입니다. 제가 어제 글에 일편단심 소나무인 것처럼 이야기했는데, 사실 반년 전부터 일편단심에서 이편단심이 되었습니다. 무슨 이야기인가 싶으시죠? 덕질이 추가되었다는 이야기입니다. 제 생애 아이돌 덕질하게 될 줄은 몰랐는데요. 그것도 데뷔 13년차 아이돌을 이제야ㅋㅋ 바로 구비현하 하이라이트 입니다. 우연히 보게 된 하이라이트의 불어온다 티저가 입덕의 시작이었습니다. [Teaser] Highlight(하이라이트) _ NOT THE END(불어온다) 영상을 보는 순간 비주얼이 다들 끝장나서 홀린 듯 뮤비 보고, 무대 영상 보고 이거 저거 다 찾아보기 시작했습니다. 제가 티저를 봤을 땐 이미 활동이 끝난 이후였는데, 저는 그제야 본거죠. 그리고 무엇보다 불어온다 앨범 전곡 너무 좋았고요. (.. 2021. 12. 28. [덕질로그] 15년째 이준기 덕질 중.. 안녕하세요, 곰파다입니다. 제 일상을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 게 '덕질'인데요. 딱히 덕질하는 게 비밀은 아닌데 막상 쓰려니 부끄럽더라고요. (부끄러워하는 것치곤 주변 사람들 다 앎. 모르는 사람 없음.) 블로그에 쓸까 말까 고민하다가 용기 내 써봅니다. 아무튼 '이준기'라는 배우를 영화 왕의 남자를 시작으로 홀딱 빠져서는 지금까지 한 눈 안 팔고 좋아하고 있습니다. 중학생 때부터 좋아하기 시작했으니 벌써 15년째입니다. 내년이면 16년째... 지금부터 제가 왜 헤어 나오지 못하는지 이유를 알려드릴까 합니다. 1. 연기에 대한 열정과 진심 고등학교 졸업하자마자 돈 30만원 들고 상경해서 무작정 오디션을 보러 다녔던 열정. 연기를 계속 하기 위해 안 해본 아르바이트가 없었고, 바퀴벌레가 득실거리는 집.. 2021. 12. 27. [내돈내산] 노브랜드 마라탕면 후기(조리 멸망편) 안녕하세요, 곰파다입니다. 어제에 이어서 오늘도 이마트에서 사 온 제품 후기입니다. 오늘은 노브랜드 마라탕면을 리뷰해보겠습니다. 저는 마라탕을 알게된 지 1년 정도밖에 안 됐습니다. 한참 유행할 때는 안 먹다가 나중에 그 맛을 알게 됐습니다. 안 먹어봐서 몰랐던 거였지, 먹는 순간 너무 제 취향이라 흠뻑 빠져버렸습니다. 원래 제가 향식료 심해도 별로 개의치 않고 잘 먹는 타입이라 잘 맞았던 것 같습니다. (해외여행 갔을 때도 남들은 향 때문에 못 먹는 거 아무렇지 않게 잘 먹고 다녔던 1인입니다.) 근데 주변에 먹는 사람이 거의 없어서 슬픕니다. 혼자 먹기엔 양이 너무 많아서 혼자 먹을 수도 없고, 그래서 좋아하는 것 치곤 많이 먹어보진 못 했습니다. 근데 어제 이마트에서 이걸 보는 순간 옳다구나 했습니.. 2021. 12. 26. [내돈내산] 삼립 로제호빵 후기(맵찔이도 가능할까?) 안녕하세요, 곰파다입니다. 어제 이마트에서 많은 걸 샀었는데, 그중에 하나를 오늘 소개해보고자 합니다. 바로 삼립 로제호빵입니다! 제가 유튜브 완판상사를 즐겨보는데요. (금요일이 더욱 즐거운 이유! 요즘 이게 젤 재밌어요! 라이트는 그저 행복♥) 이 영상을 통해 처음 로제호빵의 존재를 알게 됐습니다. 하이라이트 highlight [완판상사 시즌2 EP2] 무야~~~호!(งᐖ)ง ~~~~~~~빵!!! 이번에 삼립에서 새로 출시한 매운 호빵은 총 3가지입니다. 로제호빵, 배홍동호빵, 내슈빌 핫치킨 호빵 좌측에서 우측 순으로 맵기가 높아지는데요. 요섭님은 로제호빵도 힘들다고 하셨지만 궁금한 마음에 맵찔이인 저도 로제호빵에 도전해봤습니다! 로제호빵 칼로리는 1개(90g) 당 227kcal 입니다. 깜빡하고 사진.. 2021. 12. 25. [맛집] 매드포갈릭 영등포타임스퀘어점 메뉴 추천 및 가는 법/타임스퀘어 트리 안녕하세요, 곰파다입니다. 저의 첫 일상 포스팅! 오늘 크리스마스 이브라서 기분을 내고 싶었습니다. 하지만 멀리는 갈 수 없어, 영등포 타임스퀘어에 다녀왔습니다. 2시간 일찍 퇴근하여 남친과 매드 포 갈릭 영등포타임스퀘어점에서 간단히 식사를 하고, 타임스퀘어를 구경하기로 했습니다. 저는 다양한 방법 중 영등포시장역에서 내려서 타임스퀘어로 갔는데, 처음 가보시는 분들을 위해 가는 길을 설명 드릴까 합니다. 1. 영등포시장역 4번 출구에서 내려서 직진합니다. 2. 길 따라 직진하다가 왼쪽에 건널목이 나오면 건너갑니다. 3. 건넌 다음 우측으로 직진합니다. 4. 직진하다가 골목이 나오면 들어갑니다. 5. 골목으로 들어가 쭉 직진하면 타임스퀘어가 보입니다. 6. 타임스퀘어 안으로 들어가서 에스컬레이터를 타고 4.. 2021. 12. 24. [직장인 다이어트] 현실적인 한달 2kg 감량 다이어트 성공 후기 (feat.스미홈트 전뿌 챌린지) 안녕하세요, 곰파다입니다. 지난번에 말씀드렸다시피 부유방 수술 이후 다이어트에서 벗어나 있었습니다. [직장인 다이어트] 부유방 수술 후기 3탄 : 수술 후 일주일 안녕하세요, 곰파다입니다. 오늘은 수술 후 일주일 동안의 후기입니다. D+1~7 수술받고 그다음 주는 회사에 나가지 않았습니다. 사실은 나가려고 했는데 약을 먹어도 욱씬욱씬거려서 나가서 있 gomfada.tistory.com 먹고, 자고, 놀고... 꿈같은 시절이었습니다. 하지만 더 이상 이렇게 있음 안 되겠다는 경각심이 들기 시작해서 지난달부터 다시 고삐를 조이기 시작했습니다. 오늘은 그 이야기를 들려드릴까 합니다. 다 이 어 트 결 과 결과부터 말씀드리면 이렇게 달성했습니다! 최고 체중 53.7 체지방 25.6 최저 체중 51.5 체지방 2.. 2021. 12. 23. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 다음 728x90
