MBTI다이어트1 [직장인 다이어트] ESFJ의 다이어트법 안녕하세요, 직장인 다이어터 곰파다입니다. INFP, INFJ에 이어 새로운 MBTI의 다이어트 법을 준비해 봤습니다. 오늘은 사교적인 외교관, ESFJ입니다. ESFJ의 특징 1. 나는야 프로 계획러 철저히 계획하고 실행하는 것을 좋아합니다. 즉흥적으로 하면 오히려 망하는 타입입니다. 다이어트도 체계적으로 계획을 세워서 해야 성공할 확률이 높아집니다. 계획을 세우면 틀어지는 것을 싫어해서, 일단 계획을 했으면 그대로 실행하는 편입니다. 그래서 계획만 잘 세운다면, 다이어트를 잘해볼 수 있을 겁니다. 다만 문제는 낙천적이라 다이어트에 대한 필요성을 그다지 느끼지 못한다는 것입니다. 본인이 다이어트 계획을 세울 의지가 부족하다면, PT와 같이 계획을 짜주는 곳에서 운동해보는 것도 좋을 것 같네요. ESFJ.. 2022. 4. 3. 이전 1 다음 728x90
