다이어트간식4 컵누들 짜장맛, 컵누들 로제맛 후기 안녕하세요, 오랜만에 인사드립니다. 곰파다입니다. 최근 번아웃에 시달리던 김에 추석을 맞아 좀 길게 쉬다 돌아왔습니다. 다시 달려보도록 하겠습니다. 오늘은 여러분이 다 아시는 오뚜기 컵누들 시리즈를 가지고 왔습니다. 컵누들에서 신제품이 나왔다고 해서 좀 뒷북이긴 하지만 저도 구매해봤습니다. 그 후기 지금 바로 시작합니다. 컵누들 짜장맛, 컵누들 로제맛 후기 2종 비교 컵누들 짜장맛 컵누들 로제맛 내용량 40.5g 49.8g 영양성분 총 내용량 40.5g 당 170kcal 나트륨 370mg 19% 탄수화물 30g 9% 당류 4g 4% 콜레스테롤 0mg 0% 지방 4.6g 9% 트랜스지방 0g 포화지방 1g 7% 단백질 2g 4% 총 내용량 49.8g 당 165kcal 나트륨 690mg 35% 탄수화물 39.. 2022. 9. 14. [직장인 다이어트] 에어프라이어 두부과자 만들기(라라스팜 쌈두부) 안녕하세요, 다이어트하는 곰파다입니다. 오늘은 신박한 저칼로리 레시피 가져왔어요. 저는 엄청 마음에 들었는데, 여러분들의 마음에도 들었으면 좋겠네요! 에어프라이어 두부과자(라라스팜 쌈두부) 제가 앞전에 라라스팜에서 다양한 제품들을 샀다고 말씀드렸었는데요. 그 중에서 쌈두부를 활용한 두부과자 레시피 알려드리려고 해요. 원래는 제품 후기 쓸 때 레시피 간단하게 말씀드리고 넘어갈까 했는데, 자세히 소개해드리는 게 좋을 것 같다 싶어서요. 분량이 많아서 별도 콘텐츠로 하는 게 나을 것 같더라고요. 그래서 제품 후기와 별개로 레시피 먼저 소개해드리려고 합니다. 사용 재료 라라스팜 쌈두부, 히말라야 핑크 솔트, 통후추, 만토바 트러플 엑스트라 버진 올리브 오일 트러플 만드는 방법 1. 쌈두부의 물기를 제거합니다. .. 2022. 4. 7. [직장인 다이어트] 티젠 콤부차 피치 후기 #내돈내산 #다이어트 간식 추천 안녕하세요, 곰파다입니다. 제가 예전에 다이어트 간식을 추천드린 적이 있는데요. 그중 티젠 콤푸차도 있었어요. [직장인 다이어트] 15kg 감량 도운 다이어트 간식 추천 Top3 안녕하세요, 곰파다입니다. 오늘은 제가 15kg 감량 시 도움 됐던 다이어트 간식 추천해드리고자 합니다. 차 례 다이어트 간식 필요 이유 간식 첫 번째. 자연공유 곤약쫀드기 간식 두 번째. 티젠 gomfada.tistory.com 근데 얼마 전 신제품이 나온 것을 알게 되어 구매해보았습니다. 그래서 오늘의 내돈내산 주인공은?! 티젠 콤푸차 피치 구매 이유 제가 요즘 티빙 오리지널 예능 ‘산꾼 도시 여자들*’ 잘 보고 있는데, 굉장히 익숙한 제품이 나오지 않겠어요? 근데 익숙한데 색깔이 다르더라고요. 알고 보니 피치 맛이 새로 나.. 2022. 3. 6. [직장인 다이어트] 15kg 감량 도운 다이어트 간식 추천 Top3 안녕하세요, 곰파다입니다. 오늘은 제가 15kg 감량 시 도움 됐던 다이어트 간식 추천해드리고자 합니다. 차 례 다이어트 간식 필요 이유 간식 첫 번째. 자연공유 곤약쫀드기 간식 두 번째. 티젠 콤푸차 유자맛 간식 세 번째. 홈메이드 그릭요거트 다이어트 간식 필요 이유 다이어트 시 가장 어려운 점이 식욕 조절인데, 무조건 안 드시기보단 적절한 간식을 통해 조절하는 것이 좋습니다. 그리고 간식을 원래 챙겨 먹던 분들은 갑자기 끊으면 더 힘드실 수 있기 때문에, 칼로리가 높지 않은 간식을 통해 폭식을 예방하시는 게 도움이 될 겁니다. 사람의 인내심이 잠깐은 가능할지 몰라도 한계가 있는 법이니까요. 간식 첫 번째. 자연공유 곤약쫀드기 제가 가장 많은 도움을 받은 간식이라 첫 번째로 소개해드립니다. 자연공유에서.. 2022. 1. 29. 이전 1 다음 728x90
